jak to kiedys

[...] rację. Jak tak samo dążyłem do szybkich efektów, jadłem nawet mniej niż 700kcal , czasami mój posiłek w ciągu dnia kończył się na serku wiejskim i puszcze tuńczyka, i tak jak Ty czułem się świetnie, zredukowałem z 110kg na 70 w około 6 mies i naprawdę czułem się rewelacyjnie. Ale naprawdę tak jak koledzy mówią że do czasu, bo za holere nie [...]

wiem jakis super wymiataczem nie bede.. ale pol roku powinno mi wystarczyc chyba tak dla siebie.. jak dostane sie na studia to bede mial czas do wrzesnia czyli okolo kojene 6 miechow tylko wtedy nie bede mial tyle czasu a jak sie nie dostane to bede musial wracac do Angli z powrotem prawdopodobnie dla rzecz biorac najwazniejsze dla mnie to [...]

Znam skutki uboczne bromo i znoszę to dobrze. Nie wiem tylko jak dawkować. Kiedyś lekarz mi zalecał 1-4 dni po 1.25mg i później 2.5mg przez cały czas do połowy puchy. Dawkę 3.75mg toleruję już bardzo źle i odczuwam skutki uboczne. Jakie dawkowanie i czas przyjmowania proponujesz?

a mnie się chyba skurczył jak miałam kiedyś nieżyt zołądka i zjedzenie większych porcji niż 100-200 gr powodowało piekielny ból za to jem co dwie godziny czasami męczące to jest. O a ja cebulę zwłaszcza w tej kombinacji lubię czasem oliwki dodaje dobre bo mięso nie jest suche

dobra byla, mialem wtedy wene po butelce wina fajnie bedzie za 10 lat sobie wejsc w taki temat i pocztac jak to sie pisalo kiedys

[...] Ci Thaj box trenowalem to kiedys i wydaje mi sie ze jest to styl na poziomie , Problem z KM polega na tym ze duzo cwiczacych ktorzy nie maja zadnych podstaw z innych styli jak np : boks , thaj , czy inne uwaza sie za ekspertow uderzen choc pojecia nie maja o walce w wiekszosci .Jest to dobry styl jako dodatkowy styl nie jako podstawa teraz po [...]

to chuy, yebać to :-) kiedyś przy okazji jak go wyczaisz na filmiku to mi podeślij na privie i tyle :-)) bez spiny

[...] prostowniki, ale jeden płat najszerszego i drugi nie schodzi się do środka, ale może to też genetyka czy sam układ tych mięśni, ciężko powiedzieć, chociaż mam porównanie jako takie, bo kolega którego prowadzę (trenuje 4 miesiąc) też już powoli zaczyna mu się to pojawiać i no fakt, jest to szarpanie itp, ale jutro zrobię bez szarpania ze [...]

[...] ! Nawet jeśli Barnett miał w stójce lepiej zapiętą klamrę to Nastula i tak potrafił dobrze ustawić sobie Amerykanina i sprowadzać udanie do parteru, a tam kontrola i ew. jakieś lekkie g n' p lub próba submission. Ale właśnie, równo z gongiem, Paweł dostał poważne "ostrzeżenie" od Barnetta i obawiam się, że gdyby ta runda potrwała [...]

Jak to jest, że kiedyś np. Schwarzenegger, Nubret mieli takie wąskie talie, a teraz każdy pros ma bebzon tak kosmicznie rozepchany...?

Obaczymy jak to wyjdzie w pomniejszeniu Panne chyba dawal koksik kiedys , mowie zeby nie bylo ze kopiuje bez zgody autora

no ale jak tak pomyśleć, to chyba aby cos strawić potrzeba zużyć energii, a żeby coś strawić co wyjmuję się z temperatury poniżej zera potrzeba dużo więcej. O kurfa własnie wymyśliłem zayebisty sposób na odchudzanie %-) A tak na serio to ktoś mi to kiedyś powiedział, a ja zamaist sie chwile zastanowic to łyknąłem tą teorie w mig Zmieniony przez - [...]

>Wolny bieg, czy szybki marsz to około 10-15 km/h Na pewno masz dobrze ustawiony licznik ? Ja jak szedlem ze zwalonym bikiem 10km to jak szedlem mialem prednosc ok.7km/h a 15 to juz jest bieg . I jeszcze druga sprawa , niektorzy po prostu nie mogą biegac bo mają mikrourazy kolan , najlepszym przykladem jest tutaj Maja Wloszczowska , ktora jak [...]

[...] chcę być fitness-killer-manem zejdę jeszcze trochę z fatem to będę zadowolony luty-same węgle+biało+warzywa od marca OSTRA redukcja Bicu - dziennika nie będzie naprawdę... jak się kiedyś zdcyduję to założę na bank, ale nie teraz nie pisałem Tobie, ale później zagadam mam różne plany na styczeń/luty... nie sylwetkowe Zmieniony przez - King_Odin [...]

a mnie jakos to nie rusza Asiu, jestem tego swiadoma, a poza tym ludzie kiedys łój jedli(nie wiem czy wiesz co to znaczy) i jakos zdrowo żyli, robia z tego wielkie halo, a kazdy i tak wie czym smierdzi zjedzenie w takim barze, wiec dla mnie nakrecili kolejny filmik pod publike a i tak potem ludzie jedza, w sumie niemalze jak to zjawisko ktore [...]

34kg w pistolecie - ładnie Inspirujesz mnie do spróbowania jak to jest u mnie. Kiedyś chyba szajba robił z 24kg Ech, kiedy to było. Już tak daleko wstecz pamięcią nie sięgam, ale mam pewność, że nie robił, a zrobił raz i spełniony więcej do pistoletów nie wrócił. Parę razy się przymierzałem do pistoletów, bo Novy motywuje coraz lepszymi wynikami, [...]

jej pomysl hehe, ale luzik panowie, bierzemy slub a dziarane bylo po to zeby juz nie bylo odwrotu %-) i jak sie kiedys poklocimy to trzeba bedzie rece ucinac%-) i dlatego sie nei rozstaniemy nigdy hahah %-) podtrzymuje swoja mysl, pokoorwilo was ...

jej pomysl hehe, ale luzik panowie, bierzemy slub a dziarane bylo po to zeby juz nie bylo odwrotu %-) i jak sie kiedys poklocimy to trzeba bedzie rece ucinac%-) i dlatego sie nei rozstaniemy nigdy hahah %-) bardzo infantylne podejście ale oczywiście pomyślności życzę

[...] to sie czlowiek jeszcze lapal w tym wszystkim! Teraz sie zrobil pierdzie***k. Jakies gnoje lataja z naszywkami anarchia i w koszulkach MetallicI, albo jeszcze lepiej jakies cioty (nazywamy ich elfami) obwiesza sie pentagramami, 666 AVE SATAN, i takie tam ******ly, dobrze ze sie nie maluja :), to sa lamy, sluchaja mARYLIN mANSONA, a potem [...]

Przepraszam najmocniej - nie zauwazylem 2 stron odpowiedzi =) Jakby bylo tak jak mowicie to juz dawno bym dostal wp*****l od ludzi z ktorymi spotykam sie na sparingach, lub nowych uczniach ktorzy przychodza po paru latach "z-czego-innego", coby zobaczyc co to jest. Ale moze sie poprostu lituja jak mnie widza ;) WT nie wyglada z boku [...]